自分の内側にアプローチしてみた！

ほぼ同じところから山並みを撮ってみました。

左の写真は約5日ほど前の午前中に朝の散歩の途中で撮りました。

右の写真は、昨日の朝(通勤時間帯)にやはり散歩途中で撮りました。

同じ『山』なのだけれど、表情が全く違うと思いました。

山の表情が違うと、「私」の「その日の心の持ちよう」まで

違ってきます。

左の写真は、雲が龍のように見え、勇ましい気の持ちようになるし、

右の写真は、霞んでいるので、なんかフワッとした心持ちになるし、、、

でもどちらも『いい！！絶好のシャッターチャンス！！！』と

思ったのは、間違いないのです！

「この景色イイ！！！」と思った時は、景色が自分に迫ってくるような

感覚に襲われます。

そういう時は、体調も精神のコンディションも良いですね！

特に遠景にフォーカスできる時は、「充実感」で満ちているように

思えます。

こんな風に自分の内側に焦点を当てて「今、自分はどんなふうに

感じているのか」を見つめて書いてみることは、

自分を知ることにつながり、

「心が安定し、整っていく」ように思えます。